bukan manusia kalo tidak mempunyai mimpi.. ya saya manusia! saya punya mimpi-mimpi untuk hidup saya, walaupun terkadang mimpi saya kadang berlebihan atau terlihat tidak mungkin untuk menjadi nyata. tetapi semua terlihat seperti mungkin ketika kita membangunnya..so bermimpilah selagi itu membuat kita merasa bahagia walapun hanya pada saat membayangkannya saja, setidaknya untuk menjadi motivasi untuk lebih semangat mewujudkannya.. tapi saya sendiri kadang suka takut bermpimi terlalu indah, saya seimbangkan hati dan pikiran saya, harapan dan peluang, kemauan dan jalannya agar ketika saya tidak bisa mengabulkannya, setidaknya saya sudah siap untuk kemungkinan terburuk. realistis! satu pelajaran yang saya dapatkan entah kapan waktunya, tapi itu sudah tertanam dalam diri saya..
Saya telah banyak belajar, dari apa yang saya lihat, dari apa yang saya dengar dan terutama dari apa yang saya alami. Dan pada dasarnya arti "bahagia" itu abstrak dan tidak pasti. Saya melihat orang-orang yang mungkin menurut mereka bahagia, tapi menurut saya tidak, dan mungkin apa yang menurut saya bahagia, tidak sama sekali menurut mereka. Kadar bahagia seseorang ditentukan oleh seberapa besar tingkat bersyukur mereka atas apa yang mereka dapatkan sampai pada hari ini, dan seperti yang saya bilang bahagia itu tidak pasti adalah ketika seseorang yang merasa hidupnya bahagia dan pada suatu waktu apa yang biasa mereka dapatkan tiba-tiba kurang , hanya kurang. tapi mereka langsung berkata "saya ingin hidup bahagia" . mereka hanya melihat apa yang tidak mereka dapatkan atas apa yang mereka harapkan, bukan apa yang sudah mereka dapatkan.
The blank pages of my diary,That I haven't touched since you left me,The closed blinds in my homeSee no light of day.Dust gathers on my stereoCos I can't bare to hear the radioThe piano sits in a shaded spaceWith a picture of your face.
I'm scared to face another dayCos the fear in me just won't go away.In an instant, you were gone and I'm scared.
Coffee stains on your favorite bookRemind me of you so I can't even look.The magazines you left on the floor,
You won't need them anymore.
A towel left hangin on the wall,No sign of wet foosteps in the hallThere's no smell of your sweet cologne.I'm lying here alone.
I'm scared to face another dayCos the fear in me just won't go away.In an instant, you were gone and now I'm scared.
I'm scared to face another dayCos the fear in me just won't go away.In an instant, you were gone, now I'm scared.In an instant you were gone and I'm scared.
...
suatu hari kudapatkan diriku ini jatuh terpuruk dan sulit rasanya untuk bangkit, bahkan untuk mengangkat kepala ini. semuanya terlalu sakit dan terlalu rumit. satu pertanyaan yang bisa saya tanyakan "kenapa harus begini Tuhan..?", dan satu pertanyaan itu tak kunjung ku temukan jawabannya. sadar akan keadaanku sekarang yang terlalu sulit dimengerti oleh oranglain, lalu aku memutuskan untuk mengangkat beban ini sendiri. tanpa bantuan siapapun. terlalu kuat mulut ini untuk menahan apa yang saya rasakan sekarang, saya sama sekali tak bisa berkata. hanya bisa merasakan sakitnya.
Real Life
Untuk sebagian orang entah itu sedikit atau banyak, atau juga sedikit tapi dibanyak-banyakin yang mempunyai kehidupan yang yaa bisa dibilang terpenuhi kebutuhan tersiernya. bisa belanja, main kesna kemari dengan kendaraan pribadi, liburan yang sudah dijatah sama orangtuanya masing-masing, dan kemewahan-kemewahan lainnya yang gw bisa lihat disebagian kehidupan temen-temen gw sampai sekarang . Betapa bahagianya menjadi mereka, makan tinggal mangap, uang tinggal nyodorin tangan, baju tinggal pake, mau ini itu tinggal bilang. pokonya duniawinya sempurna. kadang gw suka bergumam dalam hati ''kapan gw kaya gitu ya..'' hehe. tapi rasa syukur gw selalu mengalahkan keinginan-keinginan itu. Alhamdulilah.
Gw punya keluarga yang baik dan mampu untuk membiayai sekolah gw sampai pada detik ini, biaya kesehatan setiap gw sakit, dan kebutuhan pokok lainnya, gw selalu ingat dengan kata2 papa ''utamakan yang perlu, baru kemudian yang ingin'', ya buat gw untuk mendapatkan barang-barang tersier tidak semudah membalikan telapak tangan, semua harus dipikirkan secara matang. yang pasti gw bersyukur, orangtua gw masih bisa dan mampu menyekolahkan gw sampai selesai. sekarang ini gw kuliah di bandung dan gw ngekost karena rumah gw ga memungkinkan buat berangkat kuliah pulang pergi, rumah gw di desa terpencil di piggiran kota sukabumi (dan mungkin ga ada di peta saking terpencilnya ).
well, gw kost di daerah dipati ukur, ya perlu naik satu kali angkot buat ke kampus dengan ongkos rp.2000 ,kadang gw suka ngerasa kejauhan antara jarak rumah kost dengan kampus gw, kalo lagi macet sih. hehehe, tapi kalo engga ya engga. Gw nyaman disini dan ya bisa dibilang strategis, dan gw harus merogoh kocek papa saya Rp.450.000 + Rp.80.000 untuk biaya kost dan internet/bulan . dengan uang segitu gw udah bisa dapetin tempat ya kira-kira ukuran kamar 3x3m (eh gatau deh) ya sekitar segitulah pokoknya, dan koneksi internet yang mantap. hahaha..
Dengan ukuran kamar mungil ini, gw hiasi dalemnya dengan kasur(dilantai), 1 lemari baju, 1 lemari buku yang gw ubah posisinya jadi multifungsi sebagai meja rias gw , dispenser, 2 meja , 1 meja buat tv, 1 meja buat laptop + tempat buku2, tempat cucian, gantungan baju, kaca, dan meja 1 meja kecil yang juga multufungsi sebagai meja belajar dan meja makan . dan dua karpet kecil buat ngisi space kosong, ada juga jam dinding mati yang belum diganti batreinya, kipas angin yang jarang dipake, kemoceng yang bisa dijadiin sapu juga kalo kepepet, dan beberapa foto-foto yang belum di tempel lagi pasca di cat ulang.dan jendela dengan pemandangan jalan raya dan taman seberang kostan.. begitulah gambaran kamar mungil gw.
Dulu, dulu nih ya..
tanggal 1 adalah tanggal yang gw tunggu-tunggu, karena eh karena gw dapet kiriman uang bulanan dari papa. tanpa pikir panjang gw turutin lapar mata yang membabi buta, sampe akhirnya pertengahan bulan keadaan berbalik 360 derajat menjadi melarat, huh!! gaya hidup yang kacau balau. perlu direvisi ulang, Dan akhirnya beberapa bulan kebelakang ini, gw coba berhemat ya meskipun kadang-kadang gagal, tapi gw berusaha buat hemat. ya sekarang ini lumayan lah, sedikit demi sedikit gw bisa ngurangin kegiatan menghambur-hamburkan uang. gw kurangin main-main, nonton, belanja , dll. tapi diluar dari itu semua, gw seneng karena gw bisa manage diri gw sendiri. Alhamdulilah..
meskipun semua dana serba di press, tapi gw yakin lama-kelamaan keadaan ini akan membentuk gw jadi pribadi yang mandiri dan bisa memanfaatkan apa yang orangtua gw kasih. semua proses ini gak gw jalanin sendiri, tapi gw dibantu sama pacar gw juga. makasih gw buat dia yang udah bisa ngajak untuk belajar hidup sederhana, sekarang gw bisa berpikir lebih realistis untuk mengatur uang bulanan, dan mengambil keputusan lainnya.
Terutama ucapan terimakasih yang sebesar-besarnya kpd Allah SWT .. :)
Gw punya keluarga yang baik dan mampu untuk membiayai sekolah gw sampai pada detik ini, biaya kesehatan setiap gw sakit, dan kebutuhan pokok lainnya, gw selalu ingat dengan kata2 papa ''utamakan yang perlu, baru kemudian yang ingin'', ya buat gw untuk mendapatkan barang-barang tersier tidak semudah membalikan telapak tangan, semua harus dipikirkan secara matang. yang pasti gw bersyukur, orangtua gw masih bisa dan mampu menyekolahkan gw sampai selesai. sekarang ini gw kuliah di bandung dan gw ngekost karena rumah gw ga memungkinkan buat berangkat kuliah pulang pergi, rumah gw di desa terpencil di piggiran kota sukabumi (dan mungkin ga ada di peta saking terpencilnya ).
well, gw kost di daerah dipati ukur, ya perlu naik satu kali angkot buat ke kampus dengan ongkos rp.2000 ,kadang gw suka ngerasa kejauhan antara jarak rumah kost dengan kampus gw, kalo lagi macet sih. hehehe, tapi kalo engga ya engga. Gw nyaman disini dan ya bisa dibilang strategis, dan gw harus merogoh kocek papa saya Rp.450.000 + Rp.80.000 untuk biaya kost dan internet/bulan . dengan uang segitu gw udah bisa dapetin tempat ya kira-kira ukuran kamar 3x3m (eh gatau deh) ya sekitar segitulah pokoknya, dan koneksi internet yang mantap. hahaha..
Dengan ukuran kamar mungil ini, gw hiasi dalemnya dengan kasur(dilantai), 1 lemari baju, 1 lemari buku yang gw ubah posisinya jadi multifungsi sebagai meja rias gw , dispenser, 2 meja , 1 meja buat tv, 1 meja buat laptop + tempat buku2, tempat cucian, gantungan baju, kaca, dan meja 1 meja kecil yang juga multufungsi sebagai meja belajar dan meja makan . dan dua karpet kecil buat ngisi space kosong, ada juga jam dinding mati yang belum diganti batreinya, kipas angin yang jarang dipake, kemoceng yang bisa dijadiin sapu juga kalo kepepet, dan beberapa foto-foto yang belum di tempel lagi pasca di cat ulang.dan jendela dengan pemandangan jalan raya dan taman seberang kostan.. begitulah gambaran kamar mungil gw.
Dulu, dulu nih ya..
tanggal 1 adalah tanggal yang gw tunggu-tunggu, karena eh karena gw dapet kiriman uang bulanan dari papa. tanpa pikir panjang gw turutin lapar mata yang membabi buta, sampe akhirnya pertengahan bulan keadaan berbalik 360 derajat menjadi melarat, huh!! gaya hidup yang kacau balau. perlu direvisi ulang, Dan akhirnya beberapa bulan kebelakang ini, gw coba berhemat ya meskipun kadang-kadang gagal, tapi gw berusaha buat hemat. ya sekarang ini lumayan lah, sedikit demi sedikit gw bisa ngurangin kegiatan menghambur-hamburkan uang. gw kurangin main-main, nonton, belanja , dll. tapi diluar dari itu semua, gw seneng karena gw bisa manage diri gw sendiri. Alhamdulilah..
meskipun semua dana serba di press, tapi gw yakin lama-kelamaan keadaan ini akan membentuk gw jadi pribadi yang mandiri dan bisa memanfaatkan apa yang orangtua gw kasih. semua proses ini gak gw jalanin sendiri, tapi gw dibantu sama pacar gw juga. makasih gw buat dia yang udah bisa ngajak untuk belajar hidup sederhana, sekarang gw bisa berpikir lebih realistis untuk mengatur uang bulanan, dan mengambil keputusan lainnya.
Terutama ucapan terimakasih yang sebesar-besarnya kpd Allah SWT .. :)
bersyukurlah
Apakah anda mengira bahwa, berjalan dengan kedua kaki itu sesuatu yang sepele, sedang kaki acapkali menjadi bengkak bila digunakan jalan terus-menerus tiada henti? apakah anda mengira bahwa berdiri tegak diatas kedua betis itu sesuatu yang mudah, sedang keduanya bisa saja tidak kuat dan suatu ketika patah?
Maka sadarilah, betapa hinanya diri kita manakala tertidur lelap, ketika sana saudara di sekitar anda masih banyak yang tidak bisa tidur karena sakit yang mengganggunya? pernahkah anda merasa nista manakala dapat manyantap makanan lezat dan minuman dingin disaat masih banyak orang di sekitar anda yang tidak bisa makan dan minum karena sakit?
Adakah anda ingin menukar mata anda dengan emas sebesar gunung uhud, atau menjual pendengaran anda seharga perak satu bukit? Apakah anda mau membeli istana-istana yang menjulang tinggi dengan lidah anda, hingga anda bisu? maukah anda menukar kedua tangan anda dengan untaian mutiara, sementara tangan anda buntung?
Begitulah, sebenarnya anda berada dalam kenikmatan tiada tara dan kesempurnaan tubuh, tetapi anda tidak menyadarinya. anda tetap merasa resah, suntuk, sedih, dan gelisah, meskipun anda masih mempunyai nasi hangat untuk disantap, air segar untuk diteguk, waktu yang tenang untuk tidur pulas, dan kesehatan untuk terus berbuat.
''Maka nikmat Tuhan mu yang manakah yang kamu dustakan?'' (QS. Ar-Rahman :13)
Maka sadarilah, betapa hinanya diri kita manakala tertidur lelap, ketika sana saudara di sekitar anda masih banyak yang tidak bisa tidur karena sakit yang mengganggunya? pernahkah anda merasa nista manakala dapat manyantap makanan lezat dan minuman dingin disaat masih banyak orang di sekitar anda yang tidak bisa makan dan minum karena sakit?
Coba pikirkan, betapa besarnya fungsi pendengaran, yang dengannya Allah manjauhkan anda dari ketulian. coba renungkan dan raba kembali mata anda yang tidak buta. ingatlah dengan kulit anda yang terbebas dari penyakit lepra. dan renungkan betapa dahsyatnya fungsi otak anda yang selalu sehat dan terhindar dari kegilaan yang menghinakan.
Adakah anda ingin menukar mata anda dengan emas sebesar gunung uhud, atau menjual pendengaran anda seharga perak satu bukit? Apakah anda mau membeli istana-istana yang menjulang tinggi dengan lidah anda, hingga anda bisu? maukah anda menukar kedua tangan anda dengan untaian mutiara, sementara tangan anda buntung?
Begitulah, sebenarnya anda berada dalam kenikmatan tiada tara dan kesempurnaan tubuh, tetapi anda tidak menyadarinya. anda tetap merasa resah, suntuk, sedih, dan gelisah, meskipun anda masih mempunyai nasi hangat untuk disantap, air segar untuk diteguk, waktu yang tenang untuk tidur pulas, dan kesehatan untuk terus berbuat.
''Maka nikmat Tuhan mu yang manakah yang kamu dustakan?'' (QS. Ar-Rahman :13)
saya di masa yang akan datang
Biasanya obrolan cewek gajauh seputar pernikahan dan angan-angan dimasa depan, mau jadi apa, nikah sama siapa, sampe ngebayangin gimana rasanya melahirkan. hahahah lucu juga kalo ngebayangin dan ngobrol tentang hal-hal kaya gitu. well, berhubung gw juga cewe, gw juga punya angan-angan atau sekedar ngebayangin gimana nanti gw 6-10 tahun yang akan datang. ya mudah-mudahan angan-angan yang indah ini menjadi doa dan terkabul. amin..
Gw pengen nikah diumur 23 tahun, dan harus udah punya rumah sendiri, rumah gw nanti ga terlalu besar tapi juga ga terlalu kecil, dan isinya antara lain :
- rumah dengan cat berwarna kalem dan buat suasana jadi betah
- halaman belakang yang luas + tanaman-tanaman yg gw tanam sendiri
- ada ruang tamu
- ruang keluarga
- 4 kamar tidur
- mushola
- ruang makan dengan susasana yg hangat dan berasa bgt keluarganya
- garasi + mobilnya untuk keluarga gw
gw gamau hidup terlalu mewah ataupun terlalu sulit. gw pengen hidup berkecukupan. nanti gw pengen punya 2 anak, pertama laki-laki, kedua perempuan. kalo anak gw perempuan mau gw kasih nama Athaya Calista Tabina yang artinya hadiah yang cantik pengikut Nabi Muhammad , kalo nama buat anak laki-laki nya masih belum dipikirin tapi ada satu nama yang gw suka yaitu Aldyth. nama panjangnya ntar aja deh ya. hahaha
gw pengen punya suami yang sabar dan bisa jadi panutan gw dan anak-anak gw nanti, kepala keluarga yang soleh dan bisa bawa keluarga selamat dunia akhirat, gw pengen ngajarin semua kebaikan ke anak-anak gw bareng suami gw nanti. gw gamau anak gw kurang perhatian apalagi sampai broken home. gw pgn didik anak gw dengan sebaik mungkin, dan mengajarkan mereka untuk hidup sederhana dan selalu ramah sama semua orang.
anyway, ngomong-ngomong soal anak nih yah, pastinya sebelumnya ada proses melahirkan dong? nah itu dia itu dia yang bikin gw takut kalo ngebayangin hal yang satu itu. gimana yah ntar? sebisa mungkin gw pengen ngelahirin dengan normal, tapi gw ga ngebayang sakitnya kaya gimana, yang gw denger dari ibu-ibu yang udah ngelahirin termasuk ibu gw, katanya sakitnya kaya yang mau mati (gatau deh tuh kaya gimana,mungkin saking sakitnya kali ya) .. semoga aja gw bisa melewati itu semua. amin.
waaaa masih banyak lagi angan-angan dan imipian gw dimasa datang.. yang jelas gw lakuin yang terbaik dimasa sekarang untuk menuju akhir yang bahagia pula. amin allahuma amin..
ASI (Air Susu Ibu)
Dan Kami perintahkan kepada manusia (berbuat baik) kepada dua orang ibu-bapanya; ibunya telah mengandungnya dalam keadaan lemah yang bertambah-tambah, dan menyapihnya dalam dua tahun. Bersyukurlah kepadaKu dan kepada dua orang ibu bapakmu, hanya kepada-Kulah kembalimu. (QS. Luqman, 31:14)
Air susu ibu (ASI) adalah sebuah cairan tanpa tanding ciptaan Allah untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi dan melindunginya dalam melawan kemungkinan serangan penyakit. Keseimbangan zat-zat gizi dalam air susu ibu berada pada tingkat terbaik dan air susunya memiliki bentuk paling baik bagi tubuh bayi yang masih muda. Pada saat yang sama, ASI juga sangat kaya akan sari-sari makanan yang mempercepat pertumbuhan sel-sel otak dan perkembangan sistem saraf.1 Makanan-makanan tiruan untuk bayi yang diramu menggunakan tekhnologi masa kini tidak mampu menandingi keunggulan makanan ajaib ini.
Daftar manfaat ASI bagi bayi selalu bertambah setiap hari. Penelitian menunjukkan, bayi yang diberi ASI secara khusus terlindung dari serangan penyakit sistem pernapasan dan pencernaan. Hal itu disebabkan zat-zat kekebalan tubuh di dalam ASI memberikan perlindungan langsung melawan serangan penyakit. Sifat lain dari ASI yang juga memberikan perlindungan terhadap penyakit adalah penyediaan lingkungan yang ramah bagi bakteri ”menguntungkan” yang disebut ”flora normal”. Keberadaan bakteri ini menghambat perkembangan bakteri, virus dan parasit berbahaya. Tambahan lagi, telah dibuktikan pula bahwa terdapat unsur-unsur di dalam ASI yang dapat membentuk sistem kekebalan melawan penyakit-penyakit menular dan membantunya agar bekerja dengan benar. 2
Karena telah diramu secara istimewa, ASI merupakan makanan yang paling mudah dicerna bayi. Meskipun sangat kaya akan zat gizi, ASI sangat mudah dicerna sistem pencernaan bayi yang masih rentan. Karena itulah bayi mengeluarkan lebih sedikit energi dalam mencerna ASI, sehingga ia dapat menggunakan energi selebihnya untuk kegiatan tubuh lainnya, pertumbuhan dan perkembahan organ.
Air susu ibu yang memiliki bayi prematur mengandung lebih banyak zat lemak, protein, natrium, klorida, dan besi untuk memenuhi kebutuhan bayi. Bahkan telah dibuktikan bahwa fungsi mata bayi berkembang lebih baik pada bayi-bayi prematur yang diberi ASI dan mereka memperlihatkan kecakapan yang lebih baik dalam tes kecerdasan. Selain itu, mereka juga mempunyai banyak sekali kelebihan lainnya.
Salah satu hal yang menyebabkan ASI sangat dibutuhkan bagi perkembangan bayi yang baru lahir adalah kandungan minyak omega-3 asam linoleat alfa. Selain sebagai zat penting bagi otak dan retina manusia, minyak tersebut juga sangat penting bagi bayi yang baru lahir. Omega-3 secara khusus sangat penting selama masa kehamilan dan pada tahap-tahap awal usia bayi yang dengannya otak dan sarafnya berkembang secara nomal. Para ilmuwan secara khusus menekankan pentingnya ASI sebagai penyedia alami dan sempurnadari omega-3. 3
Selanjutnya, penelitian yang dilakukan para ilmuwan Universitas Bristol mengungkap bahwa di antara manfaat ASI jangka panjang adalah dampak baiknya terhadap tekanan darah, yang dengannya tingkat bahaya serangan jantung dapat dikurangi. Kelompok peneliti tersebut menyimpulkan bahwa perlindungan yang diberikan ASI disebabkan oleh kandungan zat gizinya. Menurut hasil penelitian itu, yang diterbitkan dalam jurnal kedokteran Circulation, bayi yang diberi ASI berkemungkinan lebih kecil mengidap penyakit jantung. Telah diungkap bahwa keberadaan asam-asam lemak tak jenuh berantai panjang (yang mencegah pengerasan pembuluh arteri), serta fakta bahwa bayi yang diberi ASI menelan sedikit natrium (yang berkaitan erat dengan tekanan darah) yang dengannya tidak mengalami penambahan berat badan berlebihan, merupakan beberapa di antara manfaat ASI bagi jantung.4
Selain itu, kelompok penelitian yang dipimpin Dr. Lisa Martin, dari Pusat Kedokteran Rumah Sakit Anak Cincinnati di Amerika Serikat, menemukan kandungan tinggi hormon protein yang dikenal sebagai adiponectin di dalam ASI. 5 Kadar Adiponectin yang tinggi di dalam darah berhubungan dengan rendahnya resiko serangan jantung. Kadar adiponectin yang rendah dijumpai pada orang yang kegemukan dan yang memiliki resiko besar terkena serangan jantung. Oleh karena itu telah diketahui bahwa resiko terjadinya kelebihan berat badan pada bayi yang diberi ASI berkurang dengan adanya hormon ini. Lebih dari itu, mereka juga menemukan keberadaan hormon lain yang disebut leptin di dalam ASI yang memiliki peran utama dalam metabolisme lemak. Leptin dipercayai sebagai molekul penyampai pesan kepada otak bahwa terdapat lemak pada tubuh. Jadi, menurut pernyataan Dr. Martin, hormon-hormon yang didapatkan semasa bayi melalui ASI mengurangi resiko penyakit-penyakit seperti kelebihan berat badan, diabetes jenis 2 dan kekebalan terhadap insulin, dan penyakit pada pembuluh nadi utama jantung. 6
Fakta tentang "Makanan Paling Segar" [ASI]
Full hygiene may not be established in water or foodstuffs other than mother’s milk.
Fakta tentang ASI tidak berhenti hanya sampai di sini. Peran penting yang dimainkannya terhadap kesehatan bayi berubah seiring dengan tahapan-tahapan yang dilalui bayi dan jenis zat-zat makanan yang dibutuhkan pada tahapan tertentu. Kandungan ASI berubah guna memenuhi kebutuhan yang sangat khusus ini. ASI, yang selalu siap setiap saat dan selalu berada pada suhu yang paling sesuai, memainkan peran utama dalam perkembangan otak karena gula dan lemak yang dikandungnya. Di samping itu, unsur-unsur seperti kalsium yang dimilikinya berperan besar dalam perkembangan tulang-tulang bayi.
Meskipun disebut sebagai susu, cairan ajaib ini sebenarnya sebagian besarnya tersusun atas air. Ini adalah ciri terpenting, sebab selain makanan, bayi juga membutuhkan cairan dalam bentuk air. Keadaan yang benar-benar bersih dan sehat mungkin tidak bisadimunculkan pada air atau bahan makanan, selain pada ASI. Namun ASI – sedikitnya 90% adalah air – , memenuhi kebutuhan bayi akanair dalam cara yang paling bersih dan sehat.
ASI dan Kecerdasan
Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa perkembangan kemampuan otak pada bayi yang diberi ASI lebih baik daripada bayi lain. Penelitianpembandingan terhadap bayi yang diberi ASI dengan bayi yang diberi susu buatan pabrik oleh James W. Anderson – seorang ahli dari Universitas Kentucky – membuktikan bahwa IQ [tingkat kecerdasan] bayi yang diberi ASI lebih tinggi 5 angka daripada bayi lainnya.Berdasarkan hasil penelitian ini ditetapkan bahwa ASI yang diberikan hingga 6 bulan bermanfaat bagi kecerdasan bayi, dan anak yang disusui kurang dari 8 minggu tidak memberikan manfaat pada IQ. 7
Apakah ASI Dapat Memerangi Kanker?
Berdasarkan hasil seluruh penelitian yang telah dilakukan, terbukti bahwa ASI, yang dibahas dalam ratusan tulisan yang telah terbit,melindungi bayi terhadap kanker. Hal ini telah diketahui, walaupun secara fakta mekanismenya belum sepenuhnya dipahami. Ketikasebuah protein ASI membunuh sel-sel tumor yang telah ditumbuhkan di dalam laboratorium tanpa merusak sel yang sehat mana pun, para peneliti menyatakan bahwa sebuah potensi besar telah muncul. Catharina Svanborg, Profesor imunologi klinis di Universitas Lund,Swedia, memimpin kelompok penelitian yang menemukan rahasia mengagumkan ASI ini.8 Kelompok yang berpusat di Universitas Lundini menjelaskan kemampuan ASI dalam memberikan perlindungan melawan beragam jenis kanker sebagai penemuan yang ajaib.
Awalnya, para peneliti memberi perlakuan pada sel-sel selaput lendir usus yang diambil dari bayi yang baru lahir dengan ASI. Mereka mengamati bahwa gangguan yang disebabkan oleh bakteri Pneumococcus dan dikenal sebagai pneumonia berhasil dengan mudah dihentikan oleh ASI. Terlebih lagi, bayi yang diberi ASI mengalami jauh lebih sedikit gangguan pendengaran dibandingkan bayi yang diberi susu formula, dan menderita jauh lebih sedikit infeksi saluran pernapasan. Pasca serangkaian penelitian, diperlihatkan bahwa ASI juga memberikan perlindungan melawan kanker. Setelah menunjukkan bahwa penyakit kanker getah bening yang teramati pada masa kanak-kanak ternyata sembilan kali lebih sering menjangkiti anak-anak yang diberi susu formula, mereka menyadari bahwa hasil yang sama berlaku pula untuk jenis-jenis kanker lainnya. Menurut hasil penelitian tersebut, ASI secara tepat menemukan keberadaansel-sel kanker dan kemudian membunuhnya. Adalah zat yang disebut alpha-lac (alphalactalbumin), yang terdapat dalam jumlah besar di dalam ASI, yang mengenali keberadaan se-sel kanker dan membunuhnya. Alpha-lac dihasilkan oleh sebuah protein yang membantu pembuatan gula laktosa di dalam susu.9
Berkah Tanpa Tara Ini Adalah Karunia Allah
Ciri menakjubkan lain dari ASI adalah fakta bahwa ASI sangat bermanfaat bagi bayi apabila disusui selama dua tahun. 10 Pengetahuanpenting ini, hanya baru ditemukan oleh ilmu pengetahuan, telah diwahyukan Allah empat belas abad silam di dalam ayat-Nya: ”Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama dua tahun penuh, yaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan..." (QS, Al Baqarah, 2:233)
Sang ibu bukanlah yang memutuskan untuk membuat ASI, sumber zat makanan terbaik bagi bayi yang lemah yang memerlukan makanan di dalam tubuhnya. Sang ibu bukan pula yang menentukan beragam kadar gizi yang dikandung ASI. Allah Yang Mahakuasa-lah, Yang mengetahui kebutuhan setiap makhluk hidup dan memperlihatkan kasih sayang kepadanya, Yang menciptakan ASI untuk bayi didalam tubuh sang ibu.
debu berterbangan
Demi masa
Sungguh kita tersesat
Membiaskan yang haram
Karena kita manusia
Demi masa
Sungguh kita terhisap
Ke dalam lubang hitam
Karena kita manusia
Pada saatnya nanti
Tak bisa bersembunyi
Kitapun menyesali, kita merugi
Pada siapa mohon perlindungan
Debu-debu berterbangan
Sungguh kita tersesat
Membiaskan yang haram
Karena kita manusia
Demi masa
Sungguh kita terhisap
Ke dalam lubang hitam
Karena kita manusia
Pada saatnya nanti
Tak bisa bersembunyi
Kitapun menyesali, kita merugi
Pada siapa mohon perlindungan
Debu-debu berterbangan
Love Story
We were both young when I first saw you
I close my eyes
And the flashback starts
I'm standing there
On a balcony of summer air
See the lights,
See the party, the ball gowns
I see you make your way through the crowd
You say hello
Little did I know
That you were Romeo you were throwing pebbles
And my daddy said stay away from Juliet
And I was crying on the staircase
Begging you please don't go, and I said:
Romeo take me somewhere we can be alone
I'll be waiting all there's left to do is run
You'll be the prince and I'll be the princess
It's a love story baby just say yes
So I sneak out to the garden to see you
We keep quiet cause we're dead if they know
So close your eyes
Escape this town for a little while
Cause you were Romeo I was a scarlet letter
And my daddy said stay away from Juliet
But you were everything to me
lyricsalls.blogspot.com
I was begging you please don't go and I said:
Romeo take me somewhere we can be alone
I'll be waiting all there's left to do is run
You'll be the prince and I'll be the princess
It's a love story baby just say yes
Romeo save me, they try to tell me how to feel
This love is difficult, but it's real,
Don't be afraid
We'll make it out of this mess
It's a love story baby just say yes, oh,
I got tired of waiting
Wondering if you were ever coming around
My faith in you was fading
When I met you on the outskirts of town I said:
Romeo save me I've been feeling so alone
I keep waiting for you but you never come
Is this in my head, I don't know what to think
He knealt to the ground and pulled out a ring
And said:
Marry me Juliet you'll never have to be alone
I love you and that's all I really know
I talked to your dad go pick out a white dress
It's a love story baby just say yes
Cause we were both young when I first saw you
I close my eyes
And the flashback starts
I'm standing there
On a balcony of summer air
See the lights,
See the party, the ball gowns
I see you make your way through the crowd
You say hello
Little did I know
That you were Romeo you were throwing pebbles
And my daddy said stay away from Juliet
And I was crying on the staircase
Begging you please don't go, and I said:
Romeo take me somewhere we can be alone
I'll be waiting all there's left to do is run
You'll be the prince and I'll be the princess
It's a love story baby just say yes
So I sneak out to the garden to see you
We keep quiet cause we're dead if they know
So close your eyes
Escape this town for a little while
Cause you were Romeo I was a scarlet letter
And my daddy said stay away from Juliet
But you were everything to me
lyricsalls.blogspot.com
I was begging you please don't go and I said:
Romeo take me somewhere we can be alone
I'll be waiting all there's left to do is run
You'll be the prince and I'll be the princess
It's a love story baby just say yes
Romeo save me, they try to tell me how to feel
This love is difficult, but it's real,
Don't be afraid
We'll make it out of this mess
It's a love story baby just say yes, oh,
I got tired of waiting
Wondering if you were ever coming around
My faith in you was fading
When I met you on the outskirts of town I said:
Romeo save me I've been feeling so alone
I keep waiting for you but you never come
Is this in my head, I don't know what to think
He knealt to the ground and pulled out a ring
And said:
Marry me Juliet you'll never have to be alone
I love you and that's all I really know
I talked to your dad go pick out a white dress
It's a love story baby just say yes
Cause we were both young when I first saw you
HAPPY BIRTHDAY TO ME :)
Bismillahirahmanirahin
Ya Allah… sampai pada detik ini aku ingin mengucap syukur yang ke sekian juta kalinya atas rahmat yang kau limpahkan ke dalam hidupku. Kini usia ku bertambah, namun yang tersirat justru malah berkurang, dan itu artinya aku harus mempersiapkan diri dengan segala bekal kebaikan untuk aku bawa pulang kembali kepadamu kelak.
Ya Allah terimakasih karena Engkau memberiku keluarga yang amat sangat sempurna, sahabat- sahabat yang sangat hebat, dan orang-orang yang sangat berarti dalam hidupku, yang setiap harinya memberikan pelajaran hidup untuku. Lindungilah mereka semua dan berkahi kami semua. Karena hanya memohon pada-Mu lah yang maha menciptakan aku dan semuanya.
Ya Allah terimakasih atas semua kejadian-kejadian hebat yang aku alami sampai pada detik ini, semuanya memberiku pelajaran, semuanya menjadikanku orang yang lebih baik.
Ya Allah.. lindungilah kedua orangtuaku, merekalah yang mendidiku hingga sebesar ini, merekalah yang tak pernah lelah membimmbingku dan menyayangiku dengan tulus, merekalah yang membekali pelajaran hidup unntuku, yang mengajarkan semua kebaikan. Bimbing aku agar aku bisa membuat mereka bangga, aku ingin membalas semua kebaikan orangtua ku selama ini, dengan menjadi orang yang berguna bagi sesama ..
Ya Allah maafkan atas semua debu dosa yang aku tebarkan, yang tak terhitung dan amat sangat buruk, aku mohon ampun darimu, aku mohon maaf dan mohon petunjuk darimu agar bias memperbaiki diri dan menjadi orang yang lebih baik lagi.
Terimakasih dan sykurku yang tak terbatas untuk-Mu atas segala anugerah, umur panjang, rejeki yang berlimpah dan dan orang-orang terkasih..
Hari ini dan seterusnya saya berusaha untuk lebih baik lagi dan semoga saya bisa membahagiakan semua orang.
Amin Ya Allah ya robal alamin..
Saya persembahkan untuk orangtua, sahabat-sahabat, dan orang yg saya sayangi. J <3
KETIKA RAKYAT MEMBUKA TABIR REALITA
Tatkala beancana menimpa tinggi bumi persada, sisakan duka dalam derai air mata, terkikis habis lewat tangis, terkadang lewat kabar yang tersiar, tersebar dengan gambar-gambar yang di eda. sekian banyak anak manusia meronta menghalau pedihnya luka dan derita dalam dahsyatnya petaka yang terjadi tanpa dinyana dan tiba-tiba.
Tapi… bagi bapak-bapak penguasa, sepedih apapun bala bukanlah sebuah kendala yang bisa menunda rencana buaya untuk terus berlaga di arena hura-hura sang mafia gila yang tak punya tenggang rasa terhadap sesama. Halalkan segala cara demi harta dan dunia dengan tega merekayasa fakta seketika yang nyata jadi sengketa. Sungguh… taka ada lagi peduli, kendati tragedy bertubi-tubi melanda negeri, sama sekali tak menghalangi aksi-aksi orang berdasi sibuk atur strategi untuk kepentingan pribadi dengan alasan kejar obsesi tanpa kenal hati nurani. Lepas kendali dan tidak manusiawi, dengan gengssi tinggi pertahankan harga diri, sok punya nyali dan memiliki budi pekerti. Pura-pura silaturahmi dan bersosialisasi melalui cara memotivasi dan inspirasi, padahal sekedar cari sensasi dengan basa-basi yang tak berarti. Ditengah sibuknya pamer jati diri, seiring siapkan argumentasi agar menguasai materi untuk alibi, atur teori manakala dipublikasi, dan bilamana ada agresi lalu sembunyi dibalik fakta yang hakiki.
Dimana hatimu wahai bapak-bapak pemimpin negeri??? Saat kalian bicara tebar pesona, jaga wibawa agar terkesan punya kharisma lewat rekayasa yang dikemas dalam drama. Aturan mutlak dibuat dan semata berlaku hanya untuk rakyat jelata, lengkap dengan sanksi harga mati dengan dalih Negara telah rugi. Slogan-slogan terpampang hiasi wajah-wajah trotoar dengan ungkapan pasti, mengajak dan memuji, seperti bukti yang sering dijumpai ‘’ORANG BIJAK TAAT BAYAR PAJAK’’ what is the meaning at all??
Dengan segala kekurangan dan keterbatasan dimana rakyat mampu menjadi manusia bijak yang selalu taat pajak, lalu setelah kumpul, kau bajak enak-enak tanpa peduli harga diri dan tak mau tahu siapa yang rugi. Sedikitpun tak pernah terpikir, niscaya suatu ketika kalian akan terjatuh karena ulahmu. sadari sepenuh hati bahwa selama ini kalian terlalu bangga dengan dosa. Pencuri dengan gelimang harta yang pasti membawa petaka membuat banyak manusia kecewa dan angkara murka. Andai kata uang hasil kejahatanmu mampu membeli hukum dan hakim, singkirkan bukti-bukti, hadirkan saksi dengan keterangan-keterangan imitasi setelah rapi negosiasi. Rekrut lawyer-lawyer kawakan yang handal, mengubah akurasi melalui aksi-aksi keji penuh variasi, dengan somasi-somasi sebagai solusi untuk mencapai misi.
Dengan gaya bicara yangmampu menyampaikan penjelasan-penjelasan dan pembelaan tajam dan meyakinkan sesuai dengan keinginan klien dengan bayaran yang ditawarkan cukup menggiurkan. Bisik-bisik gandeng polisi sebagai sumber informasi dengan tugas aksi memainkan berita acara pemeriksaan degan hasil penyidikan penuh kepalsuan dan kebohongan, lempar batu sembunyi tangan. Sehingga mampu meringankan segala tuntutan yang dibebankan. Semuanya diatur apik dengan prosedur fiktif, mainkan scenario masing-masing yang telah boss tugaskan. Usai sudah pion-pion ditaklukan dan dilumpuhkan dengan kekuatan uang.
monolog! damn!
Malam ini, gak ada yang bisa diajak ngobrol, maka itu gue memutuskan untuk ngobrol sama si laptop aja.hoyoooohh.. paling males kalo udah ada disuasana kaya begini, bawaannya pengen makan orang! Tau ga sih kalo kesel karena gak ada temen? Gapernah ngerasain yah? Kalo gw sih sering (monolog). Tuh kan tuh tuh malah tiba-tiba pengen nangis, tahan la tarik nafas, tenang. Everything’s gonna be okay kalo kata bondan. Pengen ngomong sesuatu, tapi susah banget buat diomonginnya, padahal lagi sendirian dan ga ada orang lain yang denger, tapi tetep aja gabisa dikeluarin nih kata-kata. Hmm bentar bentar, gw coba dikit-dikit deh yah. Hmm..
Emm.. aku . mm aku emmmmhh
Ah sialan tetep gabisa!!!!
ku petik pelajaran disebuah taman
sore itu aku melihat seorang ayah dan dua anak kembarnya sedang bermain di taman,dan sepertinya anak kembar itu mempunyai kelainan. dan sore itu pula tidak bisanya aku pergi ke taman untuk mencari udara segar dan menenangkan diri. lalu aku perhatikan ayah dan anak kembarnya itu, sesekali aku mendengar celoteh mereka berdua dan berlari kesana kemari lalu memeluk ayahnya, raut wajah senang sangat tergambar diwajah ayah tersebut. aku yang melihatnya saja ikut tersenyum, ikut senang dan sesekali aku berbicara dalam hati ''seperti apa masa kecilku dulu ??'' , tapi tak ku lanjutkan lamunanku itu, karena lamunanku seketika menghilang saat aku mendengar suara yang terdengar seperti orang yang jatuh, dan setelah aku lihat , ternyata salah satu anak kembar itu terjatuh, sepertinya saat mereka berdua sedang balapan lari, tetapi untungnya anak itu tidak menangis. lalu kembarannya berlari ke arahnya dan sengaja menjatuhkan diri didekat saudaranya itu, lalu aku melihat raut wajah terkejut dari ayahnya, dan si ayah itu menghampiri mereka berdua dan bertanya pada anaknya yang sengaja menjatuhkan diri. ''kenapa kamu menjatuhkan diri ?'' lalu dengan polosnya, si anak menjawab ''wajahku sama dengan dia (saudara kembarnya), maka yang dia lakukan juga akan aku lakukan '' , si ayah terdiam dan mungkin berpikir. lalu si ayah berkata kapeda kedua anaknya ''kalian diciptakan mirip satu sama lain, dan wajah kalian sama, tetapi ada yang ingin ayah jelaskan kepada kalian, bahwa walaupun kalian sama secara fisik, tetapi kalian berdua mempunyai kepribadian yang berbeda, ketika saudaramu terjatuh jangan kau ikuti dengan sengaja menjatuhkan dirimu sendiri agar kau bisa merasakan apa yang saudaramu rasakan ketika kesakitan, tetapi hal yang terbaik adalah kamu datang lalu bantu saudaramu untuk bangkit dan berjalan bersama-sama dan saling menjaga, tak ada yang harus disamakan atau dirubah, cukup menjadi diri kalian sendiri dan saling mengisi satu sama lain.dan tidak hanya kalian yang kembar, semua orangpun begitu, mereka semua berbeda meskipun terlihat sama''. lalu kedua anak itu mengangguk pertanda bahwa mereka mengerti apa yang ayahnya katakan, dan si ayah menjawab dengan senyuman hangat lalu memeluk kedua anak tersebut.
lalu aku ikut tersenyum melihat ayah dan kedua anaknya tersebut.
oiya. nama kedua anak tersebut adalah indah dan ayu.
semoga kalian bisa menjadi anak membanggakan kedua orangtua kalian =)...
perkenalkan, namaku Olla. semoga kita bisa bertemu lagi.
lalu aku ikut tersenyum melihat ayah dan kedua anaknya tersebut.
oiya. nama kedua anak tersebut adalah indah dan ayu.
semoga kalian bisa menjadi anak membanggakan kedua orangtua kalian =)...
perkenalkan, namaku Olla. semoga kita bisa bertemu lagi.
Subscribe to:
Posts (Atom)